Alimentos Sin Grasas Calpe Valencia

Consumir alimentos sanos no significa renunciar al sabor. Puede elegir y preparar alimentos con bajo contenido graso que deleitarán a su familia. Los panes integrales tienen bajo contenido graso; también tienen mucha fibra y carbohidratos complejos. Utilícelos en sándwiches y para acompañar las comidas...

Compañías Locales

Asilo De Nuestra Señora De Los Dolores  
965730593
Teulada 6
Benissa, Valencia
Blazquez Fuster Maria
965890506
Ensenyants De La Vila 4
Vila Joiosa, Valencia
H20 Sauna C.B.  
966805091
Tomas Ortuño 46
Benidorm, Valencia
Naturopata - Dietas  
965859401
Sant Miquel 10
Benidorm, Valencia
Ribes Ribes Maria Jose
965734226
Mossen Francisco Cabrera 5
Benissa, Valencia
Alba Estilistes Ermita, 3  
965833744
Ermita 3
Calpe, Valencia
Ballesteros Asensio Elena
965835164
Ejercitos Españoles 
Calpe, Valencia
Diago Jimenez Carmen Maria
966852327
Canalejas 20
Vila Joiosa, Valencia
Lucas Barber Maria Francisca
965830427
Garcia Ortiz 6
Calpe, Valencia
Ojeda Limon Manuel
966880707
Trompa (La) 3
Altea, Valencia
Esta Información es Proveída por
  

Proveído Por:

Estos alimentos no aportan calorías y brindan una gran cantidad de beneficios para nuestra salud.

•Jugo de zanahorias: Desintoxica el hígado, limpia de desechos todo el canal digestivo y equilibra el sistema endocrino. Esto sin duda, ayudará a prevenir el sobrepeso y se puede consumir hasta un litro por día.

•Espinaca: Es uno de los antídotos naturales más efectivos contra el estreñimiento. Se aconseja consumirla cruda, en ensaladas o en jugos hasta un litro y medio por día.

•Jugo de pepino y remolacha: Esta mezcla presenta poderosas propiedades alcalinizadoras en la corriente sanguínea y los riñones, favoreciendo el tránsito intestinal. Se puede consumir hasta un litro por día.

•Frutas y verduras: aportan a nuestro organismo, enzimas activas, minerales orgánicos alcalinos y fibra.

Es muy común que si comienzas una dieta para bajar de peso, quieras eliminar todos los alimentos con grasa. Pero tenga en cuenta que el 20 por ciento de las calorías debe provenir de ella, porque es indispensable para formar células y desarrollar hormonas. Las grasas tienen 9 calorías por cada gramo, y recuerde: para la salud, lo ideal es evitar las saturadas.

Saturadas: es la que aumenta el colesterol. Está presente en los alimentos de origen animal. Al calentarla es más perjudicial.

Monoinsaturadas: puede ayudar a disminuir el colesterol malo y a elevar el bueno. Se encuentra por ejemplo, en el aceite de oliva. Tiene ácidos del tipo omega 6.

Poliinsaturadas: baja el colesterol. Se le puede encontrar en los aceites vegetales y en algunas margarinas.

Haga click aquí para leer más artículos en MediosyRedes.com
Artículos Similares
- Deliciosos Platillos VIII Calpe Valencia
Continuando con deliciosos platillos, les traemos tres tipos de platillos: Feijoada, Picante de cuy cajamarquino y Pizza mozzarella. Conozca la receta de estos platillos a continuación...
- La Gastronomía Española Calpe Valencia
- Propiedades de la Frutas Calpe Valencia
- Deliciosos Platillos V Calpe Valencia
- Aprender a Comer Calpe Valencia
- Deliciosos Platillos IX Calpe Valencia