Alimentos Sin Grasas Calafell Cataluña

Consumir alimentos sanos no significa renunciar al sabor. Puede elegir y preparar alimentos con bajo contenido graso que deleitarán a su familia. Los panes integrales tienen bajo contenido graso; también tienen mucha fibra y carbohidratos complejos. Utilícelos en sándwiches y para acompañar las comidas...

Compañías Locales

Bufet D'Advocats Germanor S.C.P  
938903219
Germanor 6
Vilafranca Penedes, Cataluña
Ferrando Marti Montserrat
977244695
Ramon I Cajal 41
Tarragona, Cataluña
Insense Farre Josefa
938923742
Puigmolto 9
Vilafranca Penedes, Cataluña
Natur24 Scp  
977231525
Lopez Pelaez 24
Tarragona, Cataluña
Santiveri Xater Telefono  
977218285
Cristofor Colom 1
Tarragona, Cataluña
Banco De Valencia S.A.  
977215036
Pau Del Protectorat (De La) 28
Tarragona, Cataluña
Depilmed Laser S.L.  
938142233
Exposicio 39
Vilanova I La Geltru, Cataluña
Finestres Ganduxe S.L.  
938948904
Francesc Guma 20
Sitges, Cataluña
Lc Medical S.L.  
977290379
L. Van Beethoven 2
Tarragona, Cataluña
Osila S.L.  
936361373
Tres-Cents Tres 76
Castelldefels, Cataluña
Esta Información es Proveída por
  

Proveído Por:

Estos alimentos no aportan calorías y brindan una gran cantidad de beneficios para nuestra salud.

•Jugo de zanahorias: Desintoxica el hígado, limpia de desechos todo el canal digestivo y equilibra el sistema endocrino. Esto sin duda, ayudará a prevenir el sobrepeso y se puede consumir hasta un litro por día.

•Espinaca: Es uno de los antídotos naturales más efectivos contra el estreñimiento. Se aconseja consumirla cruda, en ensaladas o en jugos hasta un litro y medio por día.

•Jugo de pepino y remolacha: Esta mezcla presenta poderosas propiedades alcalinizadoras en la corriente sanguínea y los riñones, favoreciendo el tránsito intestinal. Se puede consumir hasta un litro por día.

•Frutas y verduras: aportan a nuestro organismo, enzimas activas, minerales orgánicos alcalinos y fibra.

Es muy común que si comienzas una dieta para bajar de peso, quieras eliminar todos los alimentos con grasa. Pero tenga en cuenta que el 20 por ciento de las calorías debe provenir de ella, porque es indispensable para formar células y desarrollar hormonas. Las grasas tienen 9 calorías por cada gramo, y recuerde: para la salud, lo ideal es evitar las saturadas.

Saturadas: es la que aumenta el colesterol. Está presente en los alimentos de origen animal. Al calentarla es más perjudicial.

Monoinsaturadas: puede ayudar a disminuir el colesterol malo y a elevar el bueno. Se encuentra por ejemplo, en el aceite de oliva. Tiene ácidos del tipo omega 6.

Poliinsaturadas: baja el colesterol. Se le puede encontrar en los aceites vegetales y en algunas margarinas.

Haga click aquí para leer más artículos en MediosyRedes.com
Artículos Similares
- Deliciosos Platillos VIII Calafell Cataluña
Continuando con deliciosos platillos, les traemos tres tipos de platillos: Feijoada, Picante de cuy cajamarquino y Pizza mozzarella. Conozca la receta de estos platillos a continuación...
- Deliciosos Platillos V Calafell Cataluña
- Propiedades de la Frutas Calafell Cataluña
- Aprender a Comer Calafell Cataluña
- Deliciosos Platillos IX Calafell Cataluña
- La Gastronomía Española Calafell Cataluña