Alimentos Sin Grasas Barañáin Navarra

Consumir alimentos sanos no significa renunciar al sabor. Puede elegir y preparar alimentos con bajo contenido graso que deleitarán a su familia. Los panes integrales tienen bajo contenido graso; también tienen mucha fibra y carbohidratos complejos. Utilícelos en sándwiches y para acompañar las comidas...

Compañías Locales

Arirtegui Oyaregui Maria Jose
948270205
Iturrama / Iturrama Kalea 5
Iruña, Navarra
Camino Labiano Otazu Maria
948173406
Iñigo Arista / Eneko Aritza Kalea 18
Iruña, Navarra
Centro De Estetica Maitane Mayor, 16 - Bajo  
948211171
Mayor / Kale Nagusia 16
Iruña, Navarra
Cueli Estetica Y Peluqueria Cueli  
948230162
Baja Navarra / Nafarroa Behereko Etorbidea 38
Iruña, Navarra
Jose Maria Martinez Peñuela Pza. Conde De Rodezno, 2 - 1º Dcha.  
948230430
Conde De Rodezno / Rodezno Kondearen Plaza 2
Iruña, Navarra
Allo Hernandez Maria Rosario
948173383
Abejeras / Abejeras Kalea 10
Iruña, Navarra
. Depilacion Laser  
948238393
Rio Ega / Ega Ibiaren Kalea 19
Iruña, Navarra
Centro De Estetica Arantxa Garciandia Monasterio Urdax, 6  
948261567
Monasterio Urdax / Urdazubiko Monasterioaren Kalea 6
Iruña, Navarra
Cueli Estetica Y Peluqueria Avda. Baja Navarra, 38 - 1º  
948230162
Baja Navarra / Nafarroa Behereko Etorbidea 38
Iruña, Navarra
Cueli Estetica Y Peluqueria Hombre Mujer  
948230162
Baja Navarra / Nafarroa Behereko Etorbidea 38
Iruña, Navarra
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Proveído Por:

Estos alimentos no aportan calorías y brindan una gran cantidad de beneficios para nuestra salud.

•Jugo de zanahorias: Desintoxica el hígado, limpia de desechos todo el canal digestivo y equilibra el sistema endocrino. Esto sin duda, ayudará a prevenir el sobrepeso y se puede consumir hasta un litro por día.

•Espinaca: Es uno de los antídotos naturales más efectivos contra el estreñimiento. Se aconseja consumirla cruda, en ensaladas o en jugos hasta un litro y medio por día.

•Jugo de pepino y remolacha: Esta mezcla presenta poderosas propiedades alcalinizadoras en la corriente sanguínea y los riñones, favoreciendo el tránsito intestinal. Se puede consumir hasta un litro por día.

•Frutas y verduras: aportan a nuestro organismo, enzimas activas, minerales orgánicos alcalinos y fibra.

Es muy común que si comienzas una dieta para bajar de peso, quieras eliminar todos los alimentos con grasa. Pero tenga en cuenta que el 20 por ciento de las calorías debe provenir de ella, porque es indispensable para formar células y desarrollar hormonas. Las grasas tienen 9 calorías por cada gramo, y recuerde: para la salud, lo ideal es evitar las saturadas.

Saturadas: es la que aumenta el colesterol. Está presente en los alimentos de origen animal. Al calentarla es más perjudicial.

Monoinsaturadas: puede ayudar a disminuir el colesterol malo y a elevar el bueno. Se encuentra por ejemplo, en el aceite de oliva. Tiene ácidos del tipo omega 6.

Poliinsaturadas: baja el colesterol. Se le puede encontrar en los aceites vegetales y en algunas margarinas.

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