Alimentos Sin Grasas Badalona Cataluña

Consumir alimentos sanos no significa renunciar al sabor. Puede elegir y preparar alimentos con bajo contenido graso que deleitarán a su familia. Los panes integrales tienen bajo contenido graso; también tienen mucha fibra y carbohidratos complejos. Utilícelos en sándwiches y para acompañar las comidas...

Compañías Locales

Belleza Y Estetica Mataro S.L.  
937904261
America 50
Mataro, Cataluña
Centre D'Estetica Nurma S.C.P.  
937808397
Arquimedes 134
Terrassa, Cataluña
Martin Molina Carmen
936302270
Oviedo 
S. Boi Llobregat, Cataluña
Residencia Cornella S.L.  
933770232
Cinema Bel 29
Cornella Llobregat, Cataluña
Sol Mania S.L.  
902301400
Valencia 384
Barcelona, Cataluña
Albertos De La Torre Ana
933577172
Dante Alighieri 143
Barcelona, Cataluña
Calçats Catala Rossello, 315  
934589208
Rossello 315
Barcelona, Cataluña
Di Spa Cosmetica S.L.  
934796260
Bergueda 1
Prat Llobregat, Cataluña
Pamol Medic S.L.  
936544611
Murcia 39
S. Boi Llobregat, Cataluña
Ruiz Mas Laura
935792200
Jaume I 24
Mollet Valles, Cataluña
Esta Información es Proveída por
  

Proveído Por:

Estos alimentos no aportan calorías y brindan una gran cantidad de beneficios para nuestra salud.

•Jugo de zanahorias: Desintoxica el hígado, limpia de desechos todo el canal digestivo y equilibra el sistema endocrino. Esto sin duda, ayudará a prevenir el sobrepeso y se puede consumir hasta un litro por día.

•Espinaca: Es uno de los antídotos naturales más efectivos contra el estreñimiento. Se aconseja consumirla cruda, en ensaladas o en jugos hasta un litro y medio por día.

•Jugo de pepino y remolacha: Esta mezcla presenta poderosas propiedades alcalinizadoras en la corriente sanguínea y los riñones, favoreciendo el tránsito intestinal. Se puede consumir hasta un litro por día.

•Frutas y verduras: aportan a nuestro organismo, enzimas activas, minerales orgánicos alcalinos y fibra.

Es muy común que si comienzas una dieta para bajar de peso, quieras eliminar todos los alimentos con grasa. Pero tenga en cuenta que el 20 por ciento de las calorías debe provenir de ella, porque es indispensable para formar células y desarrollar hormonas. Las grasas tienen 9 calorías por cada gramo, y recuerde: para la salud, lo ideal es evitar las saturadas.

Saturadas: es la que aumenta el colesterol. Está presente en los alimentos de origen animal. Al calentarla es más perjudicial.

Monoinsaturadas: puede ayudar a disminuir el colesterol malo y a elevar el bueno. Se encuentra por ejemplo, en el aceite de oliva. Tiene ácidos del tipo omega 6.

Poliinsaturadas: baja el colesterol. Se le puede encontrar en los aceites vegetales y en algunas margarinas.

Haga click aquí para leer más artículos en MediosyRedes.com
Artículos Similares
- Aprender a Comer Badalona Cataluña
La alimentación es indispensable en nuestra salud, ya que de ella obtenemos todos los nutrientes que fortalecen nuestro organismo. A continuación les hablaremos de la importancia de aprender a comer, llevar una dieta sana mejorará nuestra salud...
- Deliciosos Platillos VIII Badalona Cataluña
- Propiedades de la Frutas Badalona Cataluña
- Deliciosos Platillos V Badalona Cataluña
- Deliciosos Platillos IX Badalona Cataluña
- La Gastronomía Española Badalona Cataluña