Alimentos Sin Grasas Azuqueca De Henares Castilla La Mancha

Consumir alimentos sanos no significa renunciar al sabor. Puede elegir y preparar alimentos con bajo contenido graso que deleitarán a su familia. Los panes integrales tienen bajo contenido graso; también tienen mucha fibra y carbohidratos complejos. Utilícelos en sándwiches y para acompañar las comidas...

Compañías Locales

Peluqueros Estilistas Mjm Alvargomez De Ciudad Real, 1  
949225708
Alvargomez De Ciudad Real 1
Guadalajara, Castilla La Mancha
Alfa Peluqueria Y Estetica S.L.  
916725232
Mejico 31
Coslada, Madrid
Garcia Garcia Sonia
918811593
Nuñez De Balboa 2
Alcala Henares, Madrid
Souen S.C.  
916780488
Rio Pelayo 1
Torrejon Ardoz, Madrid
Madueño Sanz Fco Javier
916713271
22
San Fernando, Madrid
Pelostop Wenceslao Argumosa, 5  
949235004
Wenceslao Argumosa 5
Guadalajara, Castilla La Mancha
Sol Y Agua Jose De Juan, 57  
949227311
Jose De Juan 57
Guadalajara, Castilla La Mancha
Corte Gonzalez Jose Luis
918820377
Libreros 40
Alcala Henares, Madrid
Mavalsol C.B.  
918831708
Pescaderia (De La) 20
Alcala Henares, Madrid
Ven I Punto S.L.  
916237073
Guadalajara (De) 38
San Sebastian De Los Reyes, Madrid
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Proveído Por:

Estos alimentos no aportan calorías y brindan una gran cantidad de beneficios para nuestra salud.

•Jugo de zanahorias: Desintoxica el hígado, limpia de desechos todo el canal digestivo y equilibra el sistema endocrino. Esto sin duda, ayudará a prevenir el sobrepeso y se puede consumir hasta un litro por día.

•Espinaca: Es uno de los antídotos naturales más efectivos contra el estreñimiento. Se aconseja consumirla cruda, en ensaladas o en jugos hasta un litro y medio por día.

•Jugo de pepino y remolacha: Esta mezcla presenta poderosas propiedades alcalinizadoras en la corriente sanguínea y los riñones, favoreciendo el tránsito intestinal. Se puede consumir hasta un litro por día.

•Frutas y verduras: aportan a nuestro organismo, enzimas activas, minerales orgánicos alcalinos y fibra.

Es muy común que si comienzas una dieta para bajar de peso, quieras eliminar todos los alimentos con grasa. Pero tenga en cuenta que el 20 por ciento de las calorías debe provenir de ella, porque es indispensable para formar células y desarrollar hormonas. Las grasas tienen 9 calorías por cada gramo, y recuerde: para la salud, lo ideal es evitar las saturadas.

Saturadas: es la que aumenta el colesterol. Está presente en los alimentos de origen animal. Al calentarla es más perjudicial.

Monoinsaturadas: puede ayudar a disminuir el colesterol malo y a elevar el bueno. Se encuentra por ejemplo, en el aceite de oliva. Tiene ácidos del tipo omega 6.

Poliinsaturadas: baja el colesterol. Se le puede encontrar en los aceites vegetales y en algunas margarinas.

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